本篇為私人減肥日記,內容極盡無聊,沒興趣者點上一頁離開。

 

 

 

﹡每日體重:早晨第一泡尿,未進食前量。

﹡與前一週相比:本週第一天與上週第一天相減。

﹡減肥前的體重:58kg。

﹡破戒失眠週。

 

2009/05/17星期天 天氣陰。減肥第四十天 (目中無人,自以為吃不胖,該死)

早餐:起床7點30,無糖豆漿。

午餐:13點,豬排飯。(超難吃)

晚餐:18點,7-11沙拉*2、多利多滋(起司)

喝水量:約6*650=3900

就寢時間:約24點

排便:有。

體重:56.0kg。 與昨天相比:+0.5kg。 與前一週相比:-0.6kg。

 

2009/05/18星期一 天氣晴。減肥第四十一天

午餐:12點,四季豆。

晚餐:18點,7-11蔥辣熱狗*1

宵夜:愛之味 鮮採番茄汁*1

喝水量:約5*650=3200

就寢時間:約2點

排便:沒。

體重:56kg。 與昨天相比:+0kg。

 

 

2009/05/19星期二 天氣晴。減肥第四十二天(早上很乖,晚上暴食)

午餐:11點,7-11沙拉、熱狗(起司)、茶葉蛋。

晚餐:17點,7-11沙拉、熱狗(蔥辣)。

宵夜:22點,小上海、烤黑輪7片、5口烤雞腿、4根薯條。

喝水量:約5*650=3200

就寢時間:約2點

排便:有

體重: 56kg。 與昨天相比:+0kg。

 

 

2009/05/20星期三 天氣非常晴朗的好天氣。減肥第四十三天(甜食是罪過)

午餐:13點,7-11熱狗(起司)、沙拉。

晚餐:18點,三片里肌肉、紅金健康金庫番茄汁(490ml)。

宵夜:23點,桂格原味麥片。

喝水量:約4*650=2600

就寢時間:約3點。

排便:沒。

體重:55.8kg。 與昨天相比:-0.2kg。

 

 

2009/05/21星期四 天氣好熱的大晴天。減肥第四十四天(餅乾是萬惡之首)

午餐:13點,里肌肉7片。

晚餐:17點,寶咖咖、蝦味鮮(辣味)、孔雀香酥餅。

喝水量:約5*650=3250

就寢時間:約3點。

排便:有。

體重:55kg。 與昨天相比:-0.8kg。

 

 

2009/05/22星期五 天氣萬里無雲的大晴天。減肥第四十五天 (人就是犯賤)

午餐:13點,豬內腰肉(7片)、雞湯1碗。 

晚餐:17點,豬內腰肉(10)、1把麵

宵夜:22點,可樂果最大包(蒜味)。

喝水量:約7*650=4550

就寢時間:完全無法入睡。

排便:有。

體重:55kg。 與昨天相比:+0kg。

 

 

2009/05/23星期六 天氣好天氣是陰天。減肥第四十六天

早餐:8點,7-11沙拉。

晚餐:17點,7-11沙拉*2。

宵夜:麥當勞(快樂分享餐A約15塊(?)、冰炫風、0卡可樂)

喝水量:約5*650=3250

就寢時間:失眠阿。

排便:沒。

體重:55.3kg。 與昨天相比:+0.3kg。

 

※激烈減肥成果驗收: 

﹡開始時間2009/05/03(AM07:30),58.4kg。

 結束時間2009/05/23(AM08:00),55.3kg。

 總共–3.1kg。

我完全沒有按照激烈減肥法的指示做。

阿,我就叛逆阿(誤),不然又甘你屁事阿,笨蛋。

回顧了這三週的食記,我除了第二週比較認真一點點,其他時間都跟正常人沒兩樣麻。(掩面)

我連自己的胃有沒有變小都不知道。(攤手)

 

 

至從上禮拜發生噁心到頂點的事之後,思考了一下。

為什麼我減肥還要惹人非議,這是叫人紅是非多嗎(大誤)?

算了,以後還是會繼續發減肥週記。但不開放回響了。

(看看我人多好,還給那個誰茶餘飯後的話題可以講。)

應該說,暫時都不開放blog都不開放回響了。

 

ap_20070922042455819.jpg 

每次看這張照片都覺得下一秒鵝就會琢她的臉。

雖然鵝是叼著一包洋蔥。

創作者介紹

濃妝艷抹的乾物腐女,企圖當上海賊王。

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